Здоровье десен: как предотвратить заболевания

Здоровье десен — важная часть общего здоровья полости рта. В этой статье мы расскажем, как сохранить здоровье десен и предотвратить заболевания.

Общие заболевания десен

Наиболее распространенные заболевания десен — гингивит и пародонтит. Гингивит — это воспаление десен, которое может привести к более серьезному заболеванию — пародонтиту, если его не лечить.

Профилактика заболеваний десен

Для профилактики заболеваний десен важно соблюдать гигиену полости рта: чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить и ополаскиватели. Также рекомендуется регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки.

Роль питания

Питание играет важную роль в здоровье десен. Употребляйте больше фруктов и овощей, которые содержат витамины и минералы, необходимые для здоровья десен. Избегайте сладких и кислых продуктов, которые могут раздражать десны.

Регулярные визиты к стоматологу

Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить заболевания десен на ранней стадии и предотвратить их развитие. Профессиональная чистка удаляет налет и зубной камень, которые невозможно удалить в домашних условиях.